北京民间偏方治疗白癜风 https://yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/zljs/266766.html一说到坐月子啊，不少人就觉得产妇应该躺在床上，少走动。其实啊，这并不完全对，关于坐月子其实还有很多的讲究，特别是对于剖腹产的孕妇而言，这些动作越早做越有利于恢复。
剖腹产坐月子应该尽早做什么？
1、产后静卧后早翻身
在做完剖腹产手术之后，不能够长时间的在床上躺着，手术后需要平躺6小时，就需要有适量的活动。
这是因为手术过程中对内脏进行了移动，又重新恢复原位，所以平躺可以帮助内脏恢复功能。
一般来说，医生建议6个小时之后要及时翻身，产后翻身有助于促进身体内分泌系统的正常运行，帮助机体尽快恢复。
如果产妇用为伤口问题，无法翻身的话，可以寻求家人的帮助，过程中动作一定要轻，避免伤口裂开，造成二次伤害。
2、促进排气
剖腹产手术后，产妇都会产生腹胀，一般术后医生都会询问孕妇是否已经排气。而排气，也就是我们俗话说的放屁。
一般情况下，产妇排气会在术后的24小时左右，在未排气前，多喝水有利于肠道蠕动，实现尽早排气。
而对于牛奶、豆浆等饮料容易导致胀气，千万不要给产妇食用。而排气后的孕妇才能开始进食，为身体恢复提供更多的营养。
3、早下床
拔除导尿管后，产妇就可以开始适量的肢体活动了，可以先从坐起开始尝试，克服肢体的疼痛后再下床活动。
一动不动地卧床并不会有利于恢复，相反地长时间卧床会导致肢体血流不畅，下肢麻痹等不适，严重者还会发生下肢深部静脉炎。
而适当的活动可以促进肠蠕动，防止盆腔粘连等合并症。
4、早做清洁
我们都知道产后会有褥汗，这是孕期身体贮存的大量水分排出体外的形式，并不是虚汗。
所以产妇在是可以活动后，就要尽快更换衣服，最好每天都要换，以保证身体清洁。虽然一开始不能进行洗澡，但可以稍微擦拭身体，特别是外阴的卫生。
其实不管是哪一种分娩方式都无法避免女性遭遇的生理疼痛，只不过，分娩过程中顺产疼痛指数更高，而剖腹产的疼痛则集中在产后。
那么，剖腹产产后护理要注意哪些问题，才能有助于孕妇更好地恢复，避免月子病的突袭？
剖腹产后坐月子注意事项
1、剖腹产后的进食需注意
注意饮食营养是产妇康复的一个重要方面，易消化的食物有助于孕妇的吸收和恢复。排气后，要注意饮食的均衡，切忌暴饮暴食，一旦发生积食，肚子发胀，这对产后的恢复是非常不好。
产后饮食最好是少食多餐的形式，这样既能保证营养所需又不会造成肠胃的负担。
2、护理伤口
剖腹产的产妇伤口护理很重要，千万不要忽略，不管是日常的清理还是平时都要多加注意。
产后尽量不要有大动作，避免长时间抱孩子等体力活动，以免伤口破裂，造成二次伤害。
日常护理伤口除了要避免涨水之外，清洁很重要，做好清洁才能预防感染。如果不幸出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该及时尽早就医。
恢复期手术后伤口会结痂，过程中发痒发红等都是正常情况，要注意千万不要抠，强行扣下结痂会导致伤口的红肿，反复等，不利恢复。
3、细心观察恶露
产后的一段时间内，产妇体内的孕后残渣会通过外阴排除，也就是恶露。
产妇不用过于紧张，恶露的排除是身体恢复的代表，同时量和颜色也意味着产妇身体的恢复情况的指数象征，随着恢复程度，排除量会减少，颜色会逐渐变浅，剖腹产产妇每天都要进行观察，如果发现恶露有异常，产妇应该尽快就诊。
4、衣着尽量宽松，且注意保暖
对于坐月子的产妇，衣着应该尽可能宽松，特别是下半身应该选择宽松的系带裤子内裤也不宜过紧，以平角内裤为宜。
另外产后月子保暖是非常重要的，产妇要注意保暖，房间可以适当通风，但注意不要对着风口，为身体的健康要负责。
一般来说，剖腹产的产妇恢复要比顺产的产妇要慢，此外，由于身份的转变，身体的状况、孕后带孩子的疲惫等都容易导致孕妇的心情低落，家要多加体谅，分担育儿责任，才能帮助我们的产妇尽早地恢复。
