5、绿豆南瓜汤： 绿豆50克，老南瓜500克，食盐适量。将南瓜去皮、去瓤，洗净后切块备用;先取绿豆煮至开花，下南瓜，煮至烂熟后食盐调味服食。可清热解暑 、利尿通淋，适用于夏日中暑烦渴、身热尿赤、心悸、胸闷等，是夏日糖尿病人的理想饮料。
医疗气象学家研究发现，一个人如果每天在0℃左右的环境下活动3小时左右，一个月后，即可取得满意的抗寒锻炼效果。我国很多地方初冬气温在0℃以上，选择早晨和傍晚进行散步、打太极拳、做健身操等方式接触冷空气，效果很好。
由于中午时分，午时(11：00～13：00)是由心主时，心火最旺，是容易出现心烦易怒的时刻。因此这个阶段，避免心火过亢，食用赤小豆最适宜不过了。
周杰伦演唱会历来是创新高科技视觉体验及震撼的音响效果的表率，2014年5月24日工人体育场的旗舰版魔天伦演唱会更将奢华发挥到极致，整体舞台化身时光穿梭机，突破3D局限，打造全新4D视听效果，将很多“不可能”都变成周董的“第一次”，视听效果极具未来科技感。表演曲目方面，相比2013年“魔天伦”演唱会，此番将集结周董所有超经典作品，从魔幻主题至中国风，再到温暖感人的小清新，打造首首万人大合唱的壮观场面，争创让歌迷“零遗憾”的“金牌曲目单”，而表演方式亦将有所创新，吊足歌迷胃口。