面部长*褐斑的准妈妈可试试以下天然方法：
喜欢看鸟飞翔的样子，那样子在空气中自由的滑翔，可以任意地抖动翅膀去任何一个地方，如果那鸟也有活跃的思想和无边际的渴望，它的脑海里会存下无数张美景，更能酝酿出另一种色彩的意境，那种飞升的意境铺成流畅的文字，那文字里的世界会像小溪流淌的声音在空气里象鸟一样随意飘荡。
1、注意锻炼、合理膳食要多做些全身运动，增加全身血液循环。多吃富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。常吃黑豆和黑芝麻，可减缓视力衰退。
4.愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜美，愿你这一年称心如意！爸爸，生日快乐！