又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，所含雌激素，有益于延缓衰老，养颜美容。黑豆还能有益于治疗水肿，且活血解*。药理研究结果显示，黑豆能养阴补气，是强壮滋补的食品。
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为期一个月的预备*员培训班在气氛热烈的讨论会上宣告结束。在这一个月里，我不仅通过学习培训班的课程从而对于*有了更加深刻的理解，同时也是在喜迎国庆六十周年的热烈气氛中切切实实地感受到了*的伟大。作为预备*员，我们的培训班虽然结束了，但是我们学习的过程却刚刚开始。