肩周炎是骨科常见病之一，是导致肩关节疼痛的常见原因，有多种治疗方法。关节粘连传统手法松解术，具有比手术痛苦小，比口服药物、理疗见效快的优点，容易被患者接受。
肩周炎的定义
肩周炎是一类肩关节粘连性关节囊炎，发病者通常是超过40岁的中老年人，女性多于男性；起病缓慢，肩痛逐渐加重，很快肩关节各方向活动受限。较为准确的命名应该是“冻结肩”或“粘连性关节囊炎”。
肩周炎的表现
肩周炎是一类肩关节粘连性关节囊炎，发病者通常是超过40岁的中老年人，女性多于男性；起病缓慢，肩痛逐渐加重，很快肩关节各方向活动受限。较为准确的命名应该是“冻结肩”或“粘连性关节囊炎”。
a、疼痛期——起初时肩部呈酸胀痛，以后疼痛逐渐加剧，且呈持续性。肩痛昼轻夜重为本病的一大特点。疼痛可涉及颈项及肘部；当肩部受到碰撞或上臂受到牵拉时,可引起撕裂样剧痛。
b、僵硬期——随着病情发展,患者因惧怕疼痛，不敢活动肩关节，关节囊及肩周软组织粘连，活动度逐渐减低，外展、上举、后伸活动明显受限；肩关节周围肌肉可出现废用性萎缩，肌张力、肌力逐渐下降。
C、缓解期——肩关节疼痛减退，活动度逐渐恢复。
肩周炎的治疗：缓解疼痛；恢复活动度；功能锻炼
疼痛期：可采口服非甾体类消炎止痛药物、外用膏药、理疗、局部封闭等治疗。
僵硬期：行肩关节粘连传统手法松解术,肩关节活动度基本达到正常。患者在臂丛神经阻滞麻醉后，肩关节周围肌肉松弛，但保持一定肌张力。术者握住肱骨近端，于外展、高举、后伸、内外旋方向行被动活动，操作过程中可以听到“咝咝”的关节囊撕裂声。该治疗最大的优点是患者的关节活动度在术后即刻得到明显改善。
功能锻炼：治疗过程中加强功能锻炼目的是为了逐渐加强肩关节周围肌力,消除肩关节肌肉萎缩。功能锻炼过程中强调：每个动作幅度达到最大，不要求高频率锻练。常用方法：手指爬墙、体后拉手、头枕双手、旋肩等。
以上动作可以根据个人的具体情况选择。自术后第二日开始，逐渐增加活动量，第二周开始持0.5—1.0Kg重物锻练，只要持之以恒，对肩周炎的防治大有益处。
肩周炎患者常因肩关节活动受限，影响生活质量。肩关节粘连传统松解术，可以将肩关节周围的粘连组织“撕开”，缓解肌肉痉挛，关节达到正常活动度；术后功能锻炼可以加快血液、淋巴回流，促进炎症的吸收，缓解关节疼痛，促进损伤修复，缩短病程。
颈肩腰腿痛专科高静
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