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SaraCoulson，英国德蒙福特大学的听力学资深讲师一直在思考一个问题——极少有轻度听力损失用户站出来与大众分享自己的经历。她联合自己所在大学的戏剧系，发起了名为BeingHeard（中文可翻译为被听到）的纪录片项目。面向轻度听损用户发起问卷调查，再将所有数据汇总，进行脚本的修改和再创作。
纪录片并没有邀请这些用户亲自上阵做分享，反而是找来五名优秀的演员，用演员更强烈的表达能力，来展示轻度听力损失用户的经历。
纪录片采用记实访谈的方式，抛出大众最关心的五个问题，五名演员分饰不同角色，做出回答。
借助几位演员的精彩演绎。轻度听损用户的真实体验和内心活动，都被清晰和真实的得出了表现。
我们承认自己是有听力损失的问题。
但是总会有方法，帮助我们解决或者“敷衍”掉当前的小困难。
在佩戴助听器上，我们都有着小小的倔强。
但是也有些小小的烦恼，我不愿让旁人知晓。
家人的支持，会让我更正确的面对听损问题。
这些受访者虽然年纪不同，肤色不同，性别不同，职业不相同，个性也大相径庭。但是在对待听损的问题上，得出了近乎一致的看法，即使他们深知听力损失对他们的工作、家庭和社交带来了或多或少的困扰。
那么应该如何鼓励轻度听损用户接纳自己的听力损失从而最终接受助听器呢？
为自己设定合理的期望值作为轻度听力损失用户，所面临的听力困难会明显少于其他程度听损用户。只有对助听器抱着更合理和现实的期望，才能让助听器被更好的接受。
通过简单回答下列两个问题，可以帮助你更好的管理自己的期望值。
问题1：改进你的听力问题，对你而言有多么重要（评分0-10）
问题2：你觉得你能有效利用好助听器么？（评分0-10）
在通过和验配师的交谈，并且完成上述2个问题。可以帮助验配师更好的了解你的期望，及时解答你的困惑。
那么该如何鼓励自己下定决心，选配助听器。这个四宫格则可能更清楚的帮你剖析自己的述求。
·如果不作出行动（佩戴助听器），有什么好处？
·不作出行动，对你有什么损失？
·如果作出行动，会有哪些成本呢？
·如果作出行动，你又会收获到什么？
当你静下心来，认真回想自己的工作、生活和交际是否因为听力损失带来了一些困扰。自己是否有出现了记录片中提到的问题。你就能清晰的作出自己的选择和判断。
验配师的受益可以更清楚的了解你的用户对助听器的接受程度到底有多高？这对后续如何选择助听器和服务用户上，将带来至关重要的影响。
引入更多有效的沟通工具和方式不论是否佩戴了助听器，一些有效的沟通工具还是能极大提升您的聆听体验。
对你的聆听环境做小小的改变
如果有可能的话，尽可能清除现场场所中会带来混响的设备和装备。例如选择布置了地毯，并且只有少量窗户的房间。这些小小的改变，同时可以让助听器的方向性性能得到极大的发挥。
同时，也尽量避免选择在有较多背景噪音的环境中进行谈话，例如厨房。
尽量正面面对你的对话者
选择在明亮的光线下，正面面对你的说话者。这就意味着你可以进行唇读啦。在需要佩戴口罩的场合下，让对话者尽量选择透明的口罩，同样可以提升唇读的效果。
两位来自加拿大BobRumball听障社群的成员佩戴着便于唇读的口罩让你的家庭参与其中
让你的家庭成员知道，同时多人对话对你的聆听会是很大的挑战。家庭成员在说话前，如果先做一些手势动作唤起你的